Los problemas del corazón ya no son solo una preocupación de adultos mayores; cada vez más personas en sus treintas están siendo afectadas, haciendo de las enfermedades cardíacas la principal causa de muerte en personas de 35 años en México. Este aumento está relacionado con factores de riesgo como la obesidad, el tabaquismo, el estrés constante, el sedentarismo, y el colesterol alto, que agravan el riesgo de infartos y otras enfermedades del corazón en edades tempranas. Estos factores no solo aumentan la probabilidad de padecimientos, sino que reducen la calidad de vida y la longevidad en la adultez joven.
Según datos de la UNAM, los infartos son una de las manifestaciones más comunes de las enfermedades cardíacas en personas de entre 30 y 35 años, y la mortalidad relacionada con estos padecimientos continúa al alza en México. La hipertensión, que afecta al 32% de los adultos mexicanos, y la falta de controles preventivos agravan aún más este problema, que ya representa el 20% de las muertes anuales en el país. De acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), se reportaron más de 97 mil fallecimientos por estas causas solo en la primera mitad de 2023.
Para frenar esta tendencia, los expertos recomiendan cambios en el estilo de vida, como una dieta saludable, la actividad física regular y visitas preventivas al médico para mantener en control factores como el colesterol y la presión arterial.
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